3/13(Fri) 肩こり改善アロマヨガ

ヨガイベント🌺開催いたします
肩こりを改善したい方🌱
小さいお子様連れでなかなか運動できない方🌱
妊娠中で身体を少し動かしたい方🌱
ヨガをやってみたい方🌱
どんな方でもOKです🙆‍♀️ 講師に@kiri5911 をお迎えして、
みなさんでゆっくりした時間を過ごしましょう🌿
@kiri5911 with @make_repost

お近くの方、そうでない方も遊びに来てください!
よろしくお願いします😌

3/13(金) 
9:30~11:00 『肩凝り改善アロマヨガ』

price
¥3,000
address
〒466-0824 愛知県名古屋市昭和区山里町66−7 シーマンビル山手 1階
(八事日赤駅から徒歩4分)

お好きなドリンク一杯付きです。
フレッシュジュースもありますよ!
子連れ、妊婦さん(安定期以降)OK.

日頃内に入りやすい胸を広げて 
全身に呼吸を通します🕊️
体のエネルギーの流れが良くなり
心と体が軽くなるのを感じてください。

肩凝りを緩和するポーズを中心に
ゆったりじわじわと行います。
初心者の方もお気軽にご参加ください。

こんな方におすすめ👇
肩凝り
鏡で見た自分の姿勢が気になる
呼吸が浅い
なんだか体が重い

レッスン後はカフェのドリンクを飲みながら
ゆっくりしていってください。
お待ちしております!

持ち物
・動きやすい服装
・お水
・フェイスタオル
・ブランケット、靴下 (寒さが気になる方は特にあるといいです)
・ヨガマット (レンタル有。数に限りがあるのでお問い合わ  せください)
・子連れの方はお子さんの玩具やお菓子

ご予約方法
DM、もしくは @kiri5911 トップのURLからお願いします。
直接ヤゴトタマリバのお電話からも受け付けております。
☎️052-848-8510
ウェブサイトからのご予約もできます
http://yagoto-tamariba.com/contact/
当日、会場には駐車場のご用意がありません。お近くのパーキングか公共交通機関をご利用ください。

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